|
| « Май 2008 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
 |
| Мужское здоровье : Настоящий мужчина не стареет |
|
 Что такое тестостерон Тестостерон - основной мужской половой гормон (андроген), вырабатывается в яичках. Определяет вторичные половые признаки, регулирует функцию половых органов мужчины. По химической структуре является анаболическим стероидом, поэтому отвечает за поддержание мышечной массы и сжигание жиров. Выработка тестостерона растет с началом полового созревания и достигает пика в 25-30 лет. Позже у здоровых мужчин продукция тестостерона сокращается на 1-2% в год, к 80 годам достигая 40% от уровня 25-летнего. При повышенном артериальном давлении, ишемической болезни сердца, сахарном диабете и др., а также при постоянном приеме разных лекарств возникает порочный круг. Эти причины снижают уровень тестостерона более стремительно, а его снижение усугубляет течение болезней. |
| Женское здоровье : Гинекологическое обследование |
|
 Регулярное гинекологическое обследование - важнейшая часть программы медицинского ухода. Профилактический гинекологический осмотр очень важен для здоровья и самочувствия женщины. С подросткового возраста, когда появляется первая менструация (менархе), и до самых преклонных лет, когда менструация прекращается (климакс или менопауза), гинекологический осмотр необходим для каждой женщины, так как позволяет предотвратить и выявить серьезные заболевания органов репродуктивной системы. От здоровья этих органов зависит сексуальная жизнь, фертильность и протекание беременности и родов, а также здоровье будущих детей, о которых вы, возможно, пока и не помышляете. Здоровье репродуктивных органов уменьшает риск осложнений беременности и родов. Всестороннее гинекологическое обследование следует проводить еще до беременности, перед тем, как зачать ребенка. Женщина и врач-гинеколог должны узнать как можно больше о состоянии ее здоровья, чтобы заблаговременно спланировать и подготовиться к здоровой беременности и рождению здорового ребенка. |
| Здоровый образ жизни : Мифы о еде, о которых вы не знали |
|
 Самые популярные мифы о еде давно разоблачены. Большинство людей, следящих за своим питанием, знают о том, что в яичных желтках не так много холестерина, чтобы вызвать атеросклероз, или о том, что есть нужно не трижды в день, а чаще. Однако множество заблуждений принимаются за правду до сих пор. Миф 1: Раздельное питание способствует похудению Чтобы похудеть, многие стараются не смешивать белки и углеводы. Но это может привести к резким скачкам уровня глюкозы в крови. При употреблении большого количества белков без углеводов уровень глюкозы может резко упасть, что приведет к появлению чувства голода, слабости и головокружению. На самом деле, наша пищеварительная система изначально запрограммирована природой так, чтобы переваривать одновременно белки, жиры и углеводы. Феномен похудения при раздельном питании имеет место быть, но чаще всего он объясняется тем, что люди, питающиеся раздельно, начинают внимательнее следить за подбором продуктов вообще, и от этого не переедают. |
| Женское здоровье : Выпадение матки |
|
 ыпадение матки также называют грыжей диафрагмы таза или слабостью тазового дна. Это состояние наиболее распространено среди женщин постклимактерического возраста, самостоятельно рожавших больше одного раза. Выпадение матки - довольно распространенное состояние, вероятность которого увеличивается с возрастом. Почти половина женщин, неоднократно переживших вагинальные роды, в той или иной степени страдает от выпадения матки. Узнайте о возможных причинах выпадения матки и рекомендованных методах лечения этого состояния. Выпадение матки Выпадение матки или изменение ее положения в полости таза и смещение е вниз по паховому каналу называют полным или частичным пролапсом матки. В редких случаях матка соскальзывает прямо во влагалище. В легких случаях пролапса матки шейка матки выдается вперед в нижней части половой щели. В некоторых случаях шейка матки выпадает в половую щель, а в особо тяжелых случаях выпадает вся матка целиком. Выпадение матки описывают в зависимости от того, какая часть матки выдается вперед (опущена). |
| Сексология : Мужчина и женщина: трудности перевода |
|
 Мы расстаемся..., обычное дело. Такая обыденная, банальная ситуация. Каждый день подобное происходит в каком-то уголке какого-то города какой-то страны нашего мира. В Большом городе расставания четко вписываются в рутину дня, красным кирпичиком ровно становятся в череде совершенных дел. И, казалось бы, в Большом городе быстрее стихает боль, приходит кто-то новый, есть масса всего интересного, чем можно было занять свободное время и прогнать тоскливые мысли о прошедшем. Все это замечательно действует, когда мы просто расстаемся, когда отношения изжили себя, и мы понимаем, что мы лишь друзья друг другу. Тогда остаются воспоминания, и мы какое-то время бродим по шумным улицам города и потихоньку все переживаем: и боль воспоминаний, и тоску по близкому человеку, и просто пришедшее одиночество. |
| Здоровый образ жизни : Главные ошибки диет |
|
 Ни в коем случае не садитесь на диету без предварительной консультации с врачом. Любой организм обладает кучей особенностей, и диета, которая помогла похудеть вашей подруге, совсем необязательно подойдет и вам тоже. При выборе диеты нужно учитывать все особенности именно вашего здоровья и окружающей вас среды: вес, возраст, род занятий и так далее. Причины излишнего веса тоже могут быть разными. Кто-то полнеет исключительно потому что много и неправильно ест, а у другого лишний вес - это следствие какого-то заболевания. Нельзя резко переводить себя на однообразное питание. Существует масса мифов о том, как прекрасно худеется, если, к примеру, есть только гречку, но в любых количествах. Любая однобокая диета очень опасна, так как организм получает только определенный набор витаминов и минералов, в то время как продолжает нуждаться в их полном ассортименте. Особенно опасны диеты, исключающие из рациона животные белки, то есть, мясные продукты. Если вы твердо решили стать вегетарианкой, вводить растительную диету нужно очень и очень осторожно, следя за тем, чтобы организм по-прежнему получал достаточно железа. Жизненно важны и молочные продукты - именно из них мы получаем необходимый нашему телу кальций. Что уж говорить о голодании. Помните, что полностью лишив себя пищи, вы можете нанести своему организму огромный вред. |
| Беременность и роды : Чем опасны поздние роды? |
|
 Ритм жизни диктует свои правила всей социальной системе. В медленном, размеренном девятнадцатом веке девушки становились матерями в шестнадцать лет, а в сорок уже считались пожилыми дамами. Сегодня бизнес-леди делают карьеру, а малышом обзаводятся ближе к сорока. Сначала так было в Америке, затем в Европе, сейчас эта тенденция наблюдается и у нас. Поздняя беременность, насколько она опасна, какими мифами обросла и какими неоспоримыми достоинствами обладает? У современных женщин менструальная функция прекращается к 55 годам. Это означает лишь одно - природа дает женщине возможность обзаводиться потомством целых полвека. Если желание природы совпадает с вашим желанием грех от него отказываться. Благо поздняя беременность, зачастую, отпугивает лишь мифами и страшилками, услышанными от бабушек. |
| Беременность и роды : Герпес при беременности |
|
 Вирус герпеса относится к "спящим", т.е. он присутствует в норме в нервных тканях у всех людей, циркулирует в организме и никак себя не проявляет. Однако при пониженном иммунитете (например, в начале беременности) склонен обостряться, поскольку беременность является провоцирующим фактором для возникновения обострений (и не только герпеса). Переболевший герпесом человек, остается на всю жизнь его носителем. По статистике носительство составляет до 90% взрослого населения (почти 90% беременных). Вирус герпеса опасен для беременных, только в случае первичной герпетической инфекции (ранее проявления заболеваний не наблюдались). Чем опасен герпес для беременных? |
| Беременность и роды : Искусственное оплодотворение |
|
 Сегодня можем говорить о том, насколько сильно видоизменилось представление о полноценной семейной единице с течением времени. Сегодня многие пары сознательно не хотят заводить детей, делая ставку на свою карьеру или приводя аргумент о том, что «не хотят портить себе жизнь». Что же, это исключительно индивидуальный выбор. К тому же, такие пары совершенно счастливы тому, что избавлены от бессонных ночей, проведенных возле кроватки малыша. Но есть и другие бездетные семьи, в которых порой даже неловко произносить слово «ребенок». Да, они очень хотят иметь детей. Но многолетние безуспешные попытки говорят сами за себя. Что же делать - неужели потерять надежду? Конечно же, нет. Современные достижения в области медицины позволяют не оставлять мечту о ребенке, а постепенно идти к ее осуществлению. Так, сегодня уже никого не удивишь искусственным оплодотворением. Если вы готовы к такому шагу, вот несколько рекомендаций, с чего стоит начинать. |
| Статьи : Рак простаты |
|
Злокачественные опухоли предстательной железы (рак, саркома) занимают второе место в перечне причин смерти среди мужчин, причем их частота увеличивается на 3% ежегодно.
Причины возникновения рака предстательной железы окончательно не выяснены, но, как и при аденоме, при раке ведущую роль в происхождении заболевания играют нарушения гормонального баланса. Это заболевание обычно встречается у мужчин в возрасте старше 50 лет, тогда как саркома — в более молодом возрасте. Вероятность обнаружить рак простаты мужчины в возрасте от 40 до 59 лет составляет 1:78 (1,28%), от 60 до 79 – 1:6 (15,6%). В целом по статистике 3% мужчин подвергаются риску смерти от рака предстательной железы. |
|
|
